Finde deine innere Stärke und Klarheit
Wenn du Angehöriger eines suchtkranken Menschen bist, weißt du, wie herausfordernd diese Situation sein kann. Oft stellen sich Fragen nach der eigenen Verantwortung, dem Umgang mit der Sucht und den Grenzen, die man ziehen sollte. In diesem zweitägigen Kurs „Klarheit und Kraft“ bieten wir dir die Möglichkeit, wieder in deine eigene Stärke zu kommen, deine Selbstwirksamkeit zu erleben und Klarheit für deinen Weg zu finden – unterstützt von der positiven und ehrlichen Präsenz der Pferde.
Was erwartet dich in diesem Kurs?
In der intensiven Arbeit mit Pferden geht es nicht nur darum, mit den Tieren in Kontakt zu treten, sondern durch ihre unmittelbare, wertfreie Rückmeldung neue Erkenntnisse über dich selbst zu gewinnen. Pferde sind unvoreingenommene Co-Coaches, die ehrlich und direkt auf dich reagieren. Sie spiegeln deine innere Haltung, deine Emotionen und deine Grenzen wider, sodass du dich selbst auf eine tiefere Ebene kennenlernst.
Warum Pferde?
Pferde leben im Moment, urteilen nicht und reagieren feinfühlig auf das, was sie bei dir wahrnehmen. Sie zeigen dir, wie du wirklich auftrittst – ohne Vorurteile oder Masken. Durch die direkte Interaktion mit den Pferden erkennst du Muster in deinem Verhalten, die dir vielleicht bisher nicht bewusst waren, und hast die Chance, diese zu verändern. Pferde helfen dir, zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke zu gelangen.
Ziele des Seminars:
- Eigene Grenzen wahrnehmen und anderen aufzeigen
- Persönlichkeit stärken, um „Nein“ sagen zu können
- Selbstwirksamkeit erfahren
- Das eigene Familiensystem verstehen und loslassen lernen
- Beziehungsfäden entwirren – für welche bin ich zuständig
- Die eigene Position als Haltung – Führung übernehmen
Wie läuft das Seminar ab?
Das Seminar findet an zwei Tagen an einem Wochenende statt, jeweils von 10:00 bis 17:00 Uhr. In vier intensiven Einheiten lernst du durch die Zusammenarbeit mit den Pferden, die oben genannten Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an Angehörige von suchtkranken Menschen, die sich nach mehr Klarheit, emotionaler Stärke und Selbstwirksamkeit sehnen. Du musst keine Erfahrung im Umgang mit Pferden haben – Offenheit und die Bereitschaft, dich auf diese intensive Erfahrung einzulassen, reichen vollkommen aus.
Bist du bereit, wieder in deine eigene Kraft zu kommen?
Melde dich jetzt an und erlebe zwei Tage voller Klarheit, Reflexion und kraftvoller Erfahrungen mit unseren Pferden. Gemeinsam entdecken wir, wie du deinen eigenen Weg wieder gestärkt und selbstbewusst gehen kannst.
Termine und Anmeldung:
[Hier Kontaktdaten und Anmeldeformular einfügen]
Kosten:
280,- € pro Person
Ort:
Wehrheim-Pfaffenwiesbach
Muss ich Erfahrung mit Pferden haben, um am Kurs teilzunehmen?
Nein, du brauchst keinerlei Vorerfahrung im Umgang mit Pferden. Der Kurs ist so gestaltet, dass alle Teilnehmenden – unabhängig von ihrem bisherigen Kontakt zu Pferden – gut integriert werden. Die Übungen mit den Pferden finden größtenteils am Boden statt, sodass du nicht reiten musst.
Was machen wir mit den Pferden im Kurs?
Die Pferde dienen als Co-Coaches. Sie reagieren auf deine Körpersprache, dein Verhalten und deine Energie und spiegeln dies direkt wider. Dadurch erhältst du wertvolle Einsichten über dich selbst. Du wirst Übungen mit den Pferden machen, bei denen es um Achtsamkeit, Grenzsetzung und die Stärkung deines Selbstwertgefühls geht. Diese Übungen finden in einem geschützten Rahmen und größtenteils am Boden statt.
Kann ich am Kurs teilnehmen, wenn ich Angst vor Pferden habe?
Ja, der Kurs ist auch für Menschen mit Unsicherheiten oder Ängsten im Umgang mit Pferden geeignet. Wir gehen behutsam auf deine Bedürfnisse ein und sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst. Durch die Arbeit mit den Pferden kannst du sogar lernen, mit deinen Ängsten umzugehen und sie nach und nach abzubauen.
Was ist das Ziel des Kurses?
Das Ziel des Kurses ist es, dich als Angehörigen eines suchtkranken Menschen zu stärken. Du gewinnst Klarheit über deine Rolle und Verantwortung, lernst gesunde Grenzen zu setzen und findest Wege, wie du deine eigene emotionale Stärke und Selbstwirksamkeit verbessern kannst. Die Arbeit mit den Pferden unterstützt dich dabei, diese Erkenntnisse direkt zu erleben.
Wie groß ist die Gruppe im Kurs?
Die Gruppengröße ist auf 10 Teilnehmer beschränkt, um eine intensive und individuelle Betreuung zu gewährleisten. So können wir sicherstellen, dass du ausreichend Raum für deine persönliche Entwicklung und Reflexion hast.
Wo findet der Kurs statt?
Der Kurs findet auf einem Pferdehof statt, der sich in einer ruhigen und naturnahen Umgebung befindet. Die genaue Adresse und Anfahrtsbeschreibung erhältst du nach der Anmeldung.
Was sollte ich zum Kurs mitbringen?
Du solltest bequeme, wetterfeste Kleidung tragen, da der Kurs draußen auf dem Pferdehof stattfindet. Feste Schuhe, die für den Umgang mit Pferden geeignet sind, sind ebenfalls wichtig. Alles Weitere, was du benötigst, wird dir vorab in den Kursinformationen mitgeteilt.
Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs geht über zwei volle Tage. Wir beginnen jeweils morgens um 10:00 Uhr und enden am späten Nachmittag. Die genauen Uhrzeiten erhältst du bei deiner Anmeldung.
Gibt es Verpflegung während des Kurses?
Ja, während des Kurses gibt es Pausen, in denen Getränke und Snacks bereitgestellt werden. Das Mittagessen ist entweder selbst mitzubringen oder bei einer gemeinsamen Bestellung eigenständig zu zahlen.
Wie kann ich mich für den Kurs anmelden?
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular auf der Webseite oder per E-Mail. Alle nötigen Informationen dazu findest du im Abschnitt „Termine und Anmeldung“ auf der Kursseite.
Was kostet der Kurs?
Die genauen Kosten findest du auf der Kursseite unter „Kosten“. Der Betrag beinhaltet die Teilnahme an beiden Kurstagen sowie die Verpflegung vor Ort.
Was passiert, wenn der Kurs wegen schlechten Wetters nicht stattfinden kann? Pferden habe?
Da der Kurs überwiegend im Freien stattfindet, sind wir wetterabhängig. Bei sehr schlechtem Wetter informieren wir dich rechtzeitig über alternative Lösungen oder Verschiebungen.
Ist der Kurs für Angehörige jeden Alters geeignet?
Ja, der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Angehörige eines suchtkranken Menschen sind. Es gibt keine Altersgrenze, solange du bereit bist, dich auf die Arbeit mit den Pferden und den Austausch in der Gruppe einzulassen. Körperliche Mobilität ist erforderlich, da wir uns vor Ort zu Fuß fortbewegen werden.
Kann ich auch ohne Angehörigen-Bezug teilnehmen?
Der Kurs ist speziell für Angehörige von suchtkranken Menschen konzipiert. Solltest du jedoch in einer ähnlichen Situation sein, die eine intensive Selbstreflexion und Stärkung deiner Selbstwirksamkeit erfordert, kannst du dich gerne bei uns melden, um die Teilnahme zu besprechen.
Kann ich als Angehöriger eines suchtkranken Kindes teilnehmen?
Ja, der Kurs ist auch für Eltern oder andere enge Angehörige suchtkranker Kinder und Jugendlicher geeignet. Die Themen Selbstfürsorge und Grenzsetzung sind für alle Angehörigen relevant, unabhängig vom Alter der Betroffenen.
Weitere Fragen?
Falls du noch offene Fragen hast, melde dich gerne direkt bei uns. Wir freuen uns, dich in deinem Prozess zu begleiten!